4 Bahaya Toxic Positivity Yang Perlu Kamu Ketahui

Apakah kamu pernah mendengar yang namanya toxic positivity? Apabila iya, maka berikut adalah beberapa bahaya yang bisa kamu dapatkan apabila kamu mengalami toxic positivity. Yuk, simak artikel berikut ini

1. Memendam emosi

Hal pertama yang bisa membuat kamu mendapatkan bahaya ketika kamu mengalami toxic positivity adalah kamu menjadi orang yang suka memendam emosi. Karena hal ini bisa menyebabkan kamu suka memendam emosi ketika kamu sedang memiliki masalah atau ketika kamu memiliki sesuatu yang perlu kamu bagikan kepada orang lain

2. Takut untuk berpikir negative

Hal kedua yang bisa membuat kamu terpengaruh karena adanya toxic positivity adalah kamu menjadi takut untuk berpikir negative, padahal sebenarnya, boleh saja kamu berpikiran negative, namun kamu harus mengontrol pikiran kamu, agar kamu tidak melakukan hal yang berbahaya

3. Timbul kecemasan

Hal ketiga yang bisa membuat kamu menjadi terpengaruh karena adanya toxic positivity adalah kamu akan menjadi seseorang yang mudah cemas akan sesautu, padahal kamu tidak perlu melakukan hal itu, padahal beberapa hal tidak perlu kamu cemaskan, namun akibat dari adanya toxic positivity, hal ini bisa membuat kamu memiliki perasaan cemas pada hal yang sebaiknya tidak kamu cemaskan

4. Insomnia

Hal terakhir yang bisa membuat kamu menjadi terpengaruh karena adanya toxic positivity adalah kamu menjadi sulit tidur, artinya kamu menjadi seorang yang insomnia, kamu menjadi orang yang tidak dapat tidur di malam hari dan cenderung memikirkan bagaimana hari esok akan berjalan, kamu bisa menjadi stress apabila kamu tidak memiliki waktu tidur yang cukup