4 Makanan Yang Bisa Kamu Konsumsi Untuk Membantu Mengatasi Permasalahan Rambut

Apakah kamu merupakann seseorang yang ingin mengurangi permaslaahan pada rambut kamu? Apabila iya, maka berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa kamu konsumsi untuk membantumu mengatasi permasalahan rambut kamu lho. Yuk, simak artikel berikut ini

1. Telur

Jenis makanan pertama yang bisa kamu konsumsi untuk membantu kamu mengatasi permasalahan rambut kamu adalah telur, karena telur mengandung beberapa manfaat yang bisa membantumu untuk mengatasi permasalahan pada rambut kamu, tentunya apabila kamu rutin mengonsumsi telur ya

2. Ikan

Jenis makanan kedua yang bisa kamu konsumsi untuk membantu kamu mengatasi permasalahan pada rambut kamu adakah ikan. Karena ikan juga mengandung beberapa manfaat yang bisa membantu kamu mengatasi permasalahan rambut kamu

3. Yogurt

Jenis makanan ketiga yang bisa kamu konsumsi untuk membantu kamu mengatasi permasalahan pada rambut kamu adalah yogurt. Karena yogurt juga memiliki beberapa kandungan yang bisa membantumu untuk mengatasi permasalahan rambut lho. Tentunya apabila kamu konsumsi secara rutin

4. Ubi jalar

Jenis makanan keempat yang bisa kamu konsumsi untuk membantu kamu mengatasi permasalahn pada rambut kamu adaalah ubi jalar. Kenapa ubi jalar? Karena kandungan yang terdapat dalam ubi jalar mampu untuk membantu mengatasi permasalahan pada rambut kamu aapabila kamu mengonsumsi ubi jalar secara rutin