Sariawan dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang lanjut usia. Penyebab datangnya sariawan ini bisa dari infeksi, kekurangan vitamin C, dan kegigit.

Cara penyembuhannya pun bisa memiliki waktu dalam 1-2 minggu, lho. Memang terlalu lama, jika kamu ingin meredakan nyeri pada sariawan, kamu bisa mencoba meredakannya dengan mengonsumsi makanan di bawah ini.

1. Daun saga dan akar manis

Tanaman ini sudah dipercaya beberapa tahun sebagai obat herbal karena memiliki kandungan antibakteri, anti radang, dan antioksidan. Kamu bisa merendam 1 sendok makan akar manis ke dalam 2 gelas air gunakan sebagai obat kumur. Lakukan selama beberapa hari untuk mempercepat proses penyembuhan pada sariawan.

2. Daun sirih

Kamu bisa menggunakan rebusan daun sirih untuk kumur. Seperti tanaman di atas, daun sirih memiliki obat antioksidan, antiradang, dan antibakteri yang secara efektif yang bisa menyembuhkan sariawan. Selain itu, daun sirih juga menjaga kesehatan gusi dan gigi.

3. Madu

Madu sudah dipercaya beberapa tahun untuk mencegah infeksi dan membantu penyembuhan luka pada sariawan. Oleskan madu pada luka sariawan. Rasanya memang sedikit perih, namun jika kamu rutin mengoleskan, luka sariawan akan menghilang secara perlahan.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba, sehingga baik untuk luka sariawan. Oleskan minyak kelapa dan tunggu sampai kering. Karena memiliki kandungan asam laurat pada minyak kelapa yang meredakan sariawan.

5. Es batu

Rasa sejuk yang ada pada es batu bisa menyembuhkan sariawan. Dengan mengulum es batu pada sariawan sampai mencair, rasa sakit pada sariawan akan hilang.