Informasi Terkini – Buah merupakan salah satu makanan yang bisa melengkapi gizi seimbang dalam tubuh. Selain itu, buah juga memiliki banyak kandungan yang bisa bermanfaat bagi tubuh kita. Salah satu buahnya adalah Garcinia Cambogia.
Buah Garcinia Cambogia ini tumbuh di India dan Asia Tenggara. Bentuk dari buah ini sendiri seperti labu namun memiliki ukuran yang lebih kecil.
Sebenarnya apa saja manfaat dari buah Garcinia Cambogia ini? Yuk simak.
1. Menghilangkan rasa letih
Buah Garcinia Cambogia ini bisa mengusir rasa letih yang mungkin muncul akibat aktivitas sehari-hari terlalu padat. Hal ini karena adanya kandungan hydrocycitric acid (HCA) dalam buah ini yang bisa membuat manfaat positif ini bagi tubuh.
2. Meningkatkan berat badan
Selain itu, Garcinia Cambogia bisa meningkatkan berat badan. Bagi Anda yang ingin meningkatkan berat badan secara cepat bisa mengonsumsi buah ini.
3. Menurunkan nafsu makan
Meski meningkatkan berat badan, buah ini juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungannya bisa menurunkan nafsu makan ketika perut sedang ingin makan. Dengan begitu, Anda bisa kenyang tanpa makan berlebih dan membuat berat badan Anda tidak semakin bertambah.
4. Melindungi dari HIV
Anda pasti tahu betapa bahayanya ketika sudah terkena HIV. Hingga saat ini pengobatan ketika sudah terkena HIV belum ditemukan. Jadi, untuk melindunginya dari virus berbahaya tersebut, Anda bisa mengonsumsi buah ini. Karena buah ini memiliki senyawa garcinol yang dapat menghancurkan virus.
5. Mencegah pertumbuhan dan penyebaran kanker
Seperti HIV, kanker juga sangat berbahaya bila sudah ada di tubuh. Buah ini memiliki kandungan phytochemical yang disebut xanthones. Kandungan ini dipercaya bisa mencegah munculnya penyebaran dan pertumbuhan kanker di tubuh.
6. Menurunkan kolesterol
Buah ini dipercaya bisa menstabilkan kolesterol.
7. Mencegah stres, depresi hingga kecemasan
Buah ini memiliki kandungan yang membuat hormon kebahagiaan Anda semakin meningkat sehingga kecemasan, stres dan depresi pun bisa terusir dari kehidupan Anda.
8. Mengatur gula darah dalam tubuh
Gula darah yang tinggi sangat berbahaya efeknya. Buah ini dipercaya bisa membuat gula darah Anda dalam keadaan normal.