Siapa sih yang tak tahu daun kemangi? Daun yang memiliki aroma khas dan sejuta manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi. Biasanya daun kemangi dijadikan lalapan dan air rebusannya yang digunakan obat untuk penyakit infeksi, menjaga agar tubuh tetap bugar hingga segala jenis kanker.

Selain untuk tubuh yang bugar, air rebusan daun kemangi ternyata dapat digunakan pereda pusing, lho. Mengonsumsi secara rutin, kandungan protein, karbohidrat, antioksidan dan nutrisi lain akan bekerja dengan baik pada tubuh.

Kandungan eugenol dalam daun kemangi memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol dan gula darah dalam tubuh. Selain itu, antioksidan juga meringankan kanker jantung. Peneliti mengungkapkan bahwa, minum secangkir rebusan air dapat meredakan stress dan secara efektif menenangkan pikiran.

Ternyata, air rebusan daun kemangi sudah dipercaya dan digunakan rutin di China sebagai obat herbal pereda segala penyakit dan nyeri otot sekaligus merilekskan otot-otot tegang karena seharian beraktivitas.

Untuk membuat air rebusannya, ambil satu genggam daun kemangi dan cuci dengan air dingin hingga bersih. Taruh pada panci dan tambahkan air putih satu gelas dan rebus hingga mendidih dan warna agak kehijauan.

Minum dengan rutin untuk mendapatkan khasiatnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Air rebusan bisa disimpan di kulkas juga, lho. Silahkan coba dan nikmati manfaatnya!