Sebagian orang yang mengalami kulit wajah berjerawat, juga memiliki jerawat di area punggung, dada, dan bahu. Meski begitu, masalah ini cukup umum terjadi pada siapa saja.

Penyebab jerawat di tubuh secara umum sama halnya dengan jerawat pada kulit wajah. Adanya kombinasi minyak, kotoran, sel kulit mati, dan bakteri dapat menyumbat pori-pori kulit. Ditambah lagi tubuh mudah berkeringat dapat memperburuk kondisi jerawat punggung, seperti yang dilansir dari laman Fimela.com.

Nah, untuk mengatasi masalah jerawat punggung tidak akan cocok bila hanya menggunakan satu solusi saja. Pasalnya setiap kulit manusia memiliki ketahanan yang berbeda-beda. Namun, kamu tak perlu khawatir. Beberapa cara umum ini patut dicoba, karena mampu menghempaskan jerawat punggung serta bekasnya lho. Apa saja?

1. Memakai pakaian yang longgar

Selain membatasi gerakan tubuh, pakaian ketat akan memerangkap keberadaan keringat. Akhirnya, kulit akan terpapar bersama keringat dalam waktu yang lama dan berpotensi menjadi biang keringat. Biasakan memakai pakaian yang longgar dengan bahan katun atau bahan lainnya yang mampu menyerap keringat, ya.

2. Rajin mencuci seprai dan sarung bantal

Kulit bersentuhan langsung dengan seprei atau sarung bantal saat tidur. Jika peralatan tidur ini kotor, tentu juga berdampak pada kulit. Karena itu, cucilah secara rutin setidaknya seminggu sekali untuk mengurangi bakteri dan kotoran lain penyebab jerawat punggung.

3. Mandi setelah beraktivitas berat

Seperti saat berolahraga, aktivitas tersebut berpotensi mengeluarkan keringat. Agar keringat tidak terlalu lama menempel di kulit, segera mandi setelahnya. Lakukan juga rutinitas perawatan kulit lain secara lembut. Jagalah selalu kebersihan tubuh ya!

4. Gunakan obat jerawat

Jika kamu ingin jerawat lekas sembuh, gunakan benzoyl peroxide. Obat ini merupakan pilihan bagus dalam mengatasi jerawat punggung. Atau, kamu juga bisa mencoba asam salisilat sesekali setelah mandi.

5. Hindari gesekan pada jerawat

Gesekan pada jerawat dapat menimbulkan kondisi yang semakin buruk. Maka, hindari apapun yang dapat bergesekan dengan punggung, seperti menggaruk tubuh, sikat tubuh bahkan tas punggung. Dan, jangan pencet jerawat karena itu akan menyebarkan nanah jerawat pada kulit yang lain.

Apabila jerawat punggung semakin parah, kamu bisa melakukan konsultasi bersama ahlinya agar dapat diberikan perawatan yang terbaik.