Informasi Terkini – Usia 51 tahun memang tak lagi muda. Namun, bagaimana aktris Halle Berry yang sudah berusia 50 tahun lebih bisa memiliki tampilan yang awet muda. Ternyata, Halle memiliki kebiasaan tersendiri agar kulitnya bisa lebih kencang di usianya yang sudah bisa dikatakan tua tersebut.
Rahasianya itu cukup mudah bila kita ingin membuatnya di rumah. Halle mengungkapkan ia hanya memanfaatkan kaldu dari daging yang dimasaknya. Ia mengonsumsi kaldu karena dirinya percaya kandungan kolagen yang ada dalam kaldu membantunya memiliki kulit yang awet muda tersebut.
Cara yang dipakai Halle ini sangatlah mudah. Ia terlebih dulu merebus tulang selama 24 jam dan kemudian ia meminum kaldunya.
Dalam kaldu kandungan kolagen bisa memperlambat proses penuaan serta menjaga kulit agar tetap senantisa lembut sehingga kulit awet muda pun dapat terpenuhi.
Dalam tubuh sendiri juga terdapat kolagen. Namun seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh pun juga semakin berkurang. Itulah sebabnya mengapa kulit bisa mengalami penuaan yang mengakibatkan keriput di sebagian kulit tubuh.
Untuk tetap mempertahankan produksi kolagen dalam tubuh, kita bisa menambahkannya dari asupan luar yang bisa membentuk kolagen dalam tubuh. Selain kaldu tulang, kolagen bisa didapat dari sayuran hijau, ikan salmon, alpukat dan telur.