4 Permasalahan Kesehatan Yang Bisa Kamu Dapatkan Apabila Kamu Kurang Tidur

Apakah kamu merupakan seseorang yang sulit menentukan waktu tidur? Apabila iya, maka kamu harus mengetahui beberapa permasalahan kesehatan yang bisa kamu dapatkan apabila kamu kurang tidur lho. Yuk, simak artikel berikut ini

– Menjadi seorang yang pemarah

Hal pertama yang bisa menjadi permasalahan kalau kamu merupakan seseorang yang kurang tidur adalah kamu bisa menjadi seseorang yang pemarah lho, kenapa? Karena energy kamu beelum sepenuhnya pulih dan kamu sudah dihadapkan pada aktivitas pekerjaan atau belajar, atau apapun itu pekerjaan kamu, kamu akan menjadi seseorang yang pemarah pada saat hari itu lho.

– Tidak bisa mengontrol diri sendiri

Hal kedua yang juga bisa menjadi permasalahan kalau kamu merupakan seseorang yang kurang tidur adalah kamu menjadi tidak bisa mengontrol diri sendiri lho, karena kamu merasa bahwa tubuh kamu lelah, kamu jadi tidak bisa mengontrol diri kamu sendiri, mungkin hari itu kamu menjadi seseorang yang moodyan lho

– Suka menyalahkan keadaan

Hal ketiga yang juga bisa menjadi permasalahan kalau kamu merupakan seseorang yang kurang tidur adalah kamu menjadi seseorang yang suka menyalahkan keadaan lho, seperti yang sudah dibahas pada poin kedua, kamu bisa saja menjadi seseorang yang suka menyalahkan keadaaan apabila kamu tidak memiliki waktu tidur yang cukup lho

– Tidak segera menyelesaikan deadline

Hal keempat yang juga bisa menjadi permasalahan kalau kamu merupakan seseorang yang kurang tidur adalah kamu bisa menjadi seseorang yang bermalas-malasan alias tidak segera menyelesaikan deadline lho, karena kamu kurang tidur tadi, hal ini bisa membuat kamu tidak segera menyeelesaikan deadline dan malah bermalas-malasan lho. Oleh karena itu, sebaiknya kamu sebisa mungkin selalu memiliki waktu tidur yang cukup ya