Ketahui Metabolisme Tubuh Untuk Pola Diet Yang Tepat

Ketahui Metabolisme Tubuh Untuk Pola Diet Yang Tepat

Informasi Terkini – Kemampuan satu dengan yang lain tentunya berbeda. Hal ini sama dengan metabolismenya. Setiap orang memiliki metabolisme yang berbeda-beda. Oleh sebab itu, menentukan metabolisme sangat berguna untuk menentukan pola diet yang tepat untuk orang tersebut. Dengan ini, Anda pasti akan menjalani diet dengan senang hati tanpa paksaan karena sudah sesuai dengan kemampuan tubuh Anda.
Oleh sebab itu, Anda yang memiliki metabolisme lambat untuk mencegah asupan karbohidrat karena hal ini akan menambah berat badan Anda.
Sebaliknya, ada metabolisme tubuh yang cepat dalam mencerna vitamin B12. Orang tersebut tentunya harus lebih sering dalam mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12.
Masih ada beberapa lainnya jenis-jenis metabolisme yang dimiliki oleh banyak orang di luar sana. Dari persepsi tersebut, kini ada alat "genomic test” yang bernama Nutri-Gen-Me yang memiliki fungsi untuk membaca gen milik seseorang. Gen itu berasal dari keluarga, apakah sebelumnya keluarga itu mengalami riwayat apa dalam keluarga. Selain itu, jenis metabolisme yang dimiliki seseorang juga bisa dilihat dari alat tersebut.
Setelah hasil uji genomic dari alat ini keluar seseorang sudah bisa mengetahui pola diet yang tepat dan jenis olahraga seperti apa yang cocok untuk kemampuan tubuhnya.