Kiat Khusus Dude Harlino Supaya Tetap Segar

Kiat Khusus Dude Harlino Supaya Tetap Segar

Informasi Terkini – Jakarta – dari sekian banyak yang mengira kalau artis sinetron stripping misalnya seperti Dude Harlino, 33 tahun, yang kekurangan waktu tidur dikarenakan harus memenuhi waktu syuting sampai larut malam, bahkan sampai dinihari juga.

Ternyata Dude juga mempunyai kiat yang khusus supaya tetap segar yakni dengan cukup istirahat dan juga pola makan sehat saat selama menjalani syuting yang telah menyita waktunya. Menurutnya, sekarang ini dari rumah produksi Sinemart yang telah memberlakukan aturan syuting yang tidak boleh melebihi dari pukul 12 malam. Dude mengatakan kalau rumah produksi Sinemart sudah sadar tentang anti-aging sepertinya.

Dude pun mempunyai cara supaya punya waktu tidur yang cukup. Dia pun mengatakan kalau dirinya curi waktu tidur pada waktu scene atau set berganti. Dia dapat tidur antara 10 hingga 30 menit. coba kalikan saja sudah berapa kali perubahan scene atau set yang berganti dalam waktu sehari. Hal tersebut sudah membuat tidurnya Dude terasa cukup.

Untuknya asupan dari makanan yang sehat, dia juga membawa bekal dari rumah, yang telah dipersiapkan oleh ibunya sendiri, misalnya seperti buah, sayur, serta susu. Dia sadar kalau makanan yang ada di lokasi syuting itu seadanya. Tetapi apa yang dia makan harus dia pertanggungjawabkan untuk dapat berkarya ke depannya, sepanjang Allah mengijinkan. Hal tersebut diungkapkan oleh Aktor Terfavorit Panasonic Gobel Award pada tahun 2010 dan juga tahun 2013 ini.