Mandi dengan air hangat pada pagi hari memang nyaman. Banyak sekali yang dapat disembuhkan dengan mandi air hangat. Selain itu, tubuh akan rileks dan merasa ringan. Namun, apapun yang keseringan pasti akan menimbulkan efek samping. Berikut efek samping keseringan mandi air hangat.

1. Menurunkan Tekanan Darah dalam Tubuh

Tekanan darah rendah dapat memicu pusing kunang-kunang. Keseringan mandi dengan air bersih tinggi adalah salah satu penyebab turunnya tekanan darah. Dimana pembuluh darah pada kulit melebar dan menyebabkan darah menurun yang akhirnya jantung akan memompa darah lebih kuat.

2. Suhu Tubuh Jadi Tidak Seimbang

Keseringan membasuh tubuh dengan air hangat membuat tubuh menjadi tak seimbang. Tubuh pada manusia memiliki suhu panas yang dikeluarkan melalui kulit secara otomatis. Seringnya mandi air hangat membuat tubuh panas karena kulit tidak bisa mengeluarkan suhu panas lagi.

3. Mual dan Muntah

Memang tidak dianjurkan setelah makan langsung mandi. Pasalnya dapat memicu muntah, mual dan kembung. Seharusnya aliran darah harus mengalir ke pencernaan dulu. Namun, ini mengalir ke pembuluh darah di kulit yang akhirnya membuat mual dan muntah.

4. Kulit Menjadi Rusak

Sebab mandi air hangat dapat menurunkan fungsi kelenjar kulit sehingga kulit menjadi kering sekaligus dapat menghilangkan minyak alami yang berfungsi untuk pelembab alami bagi kulit. Saat minyak alami itu hilang, tentunya kulit akan pecah-pecah dan kering.

5. Membahayakan Kesehatan Janin

Tidak dianjurkan bagi ibu hamil untuk mandi air hangat. Suhu yang begitu tinggi dapat menyebabkan cacat pada calon bayi. Selain itu, ibu hamil juga akan mengalami kerusakan tulang belakang. Batas maksimal mandi air bersuhu tinggi pada ibu hamil adalah 10 menit.