Jeruk nipis memang kecil namun memiliki banyak khasiat, lho! Tak disangka, jeruk nipis dapat meredakan peradangan. Jika diberi tambahan kecap, jeruk ini akan berfungsi sebagai obat untuk batuk. Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat, vitamin C, flavonoid, dan kandungan lainnya. Karena memiliki kandungan mineral dan vitamin baik untuk kesehatan, jeruk nipis mempunyai berbagai manfaat bagi tubuh, lho!. Mau tau apa saja sih manfaat konsumsi jeruk nipis? Simak ulasan berikut ini!

1. Obat batuk

Buah atau dedaunan dari tanaman tertentu kerap dijadikan obat herbal. Jaruk nipis mengandung antibakteri dan pereda dahak. Biasanya jeruk nipis diberi tambahan dengan kecap untuk meredakan batuk yang tak kunjung sembuh.

2. Menurunkan risiko penyakit jantung

Jeruk nipis biasanya dijadikan pelengkap bumbu dapur atau penghilang amis makanan laut. Namun, khasiat jeruk nipis ini sangat membantu mengurangi risiko penyakit jantung yang banyak penderitanya akan berujung kematian. Mengapa jeruk nipis dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung? Karena jeruk nipis memiliki kandungan flavonoid yang sangat tinggi dibandingkan dengan jeruk lainnya.

3. Menurunkan demam

Selain dipercaya untuk meredakan batuk dan radang, jeruk nipis juga baik untuk penurunan demam seseorang. Air rebusan dari temulawak dan madu yang dicampur dengan jeruk nipis dapat menurunkan risiko demam pada anak-anak maupun orang dewasa.

4. Pelangsing

Sebagian besar orang yang melakukan program diet pastinya mengurangi porsi makan. Untuk mendapatkan badan ideal, tak perlu lagi kamu susah payah mengurangi porsi makan, minum secangkir jeruk nipis hangat dapat menghilangkan lemak yang menumpuk ditubuh.

5. Obat sakit tenggorokan

Untuk kalian yang sering mengalami sakit pada tenggorokan, coba konsumsi jeruk nipis. Jeruk nipis mempunyai sifat antibakteri yang dapat melegakan tenggorokan. Tenggorokan sakit atau gatal dapat disebabkan karena virus ataupun bakteri yang selama ini berada di tenggorokan.