Lemon biasanya digunakan untuk penyedap dan penyegar yang digunakan untuk masakan. Biasanya juga digunakan untuk penghilang bau amis pada seafood. Selain itu, ternyata perasan air lemon hangat dapat dikonsumsi untuk mengatasi beberapa penyakit, seperti berikut ini.

1. Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik

Minum air putih dalam 8 gelas per hari memang dianjurkan untuk semua orang. Pasalnya, penyakit dehidrasi bisa menyebabkan gagal ginjal, batu ginjal, dan infeksi saluran kemih. Namun, dengan mengonsumsi air lemon hangat, tubuh tidak akan mudah dehidrasi dan memastikan cairan pada tubuh terpenuhi.

2. Memperkuat sistem imun

Pastinya vitamin C pada lemon sangat tinggi. Air perasan lemon dapat digunakan pengganti suplemen untuk menambah kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Selain itu, air perasan lemon ini dapat membantu mengobati sariawan dan panas dalam.

3. Membantu menurunkan berat badan

Memang tidak banyak orang mempercayai bahwa air perasan lemon dapat menurunkan berat badan. Namun, setelah diteliti ternyata kandungan pada air perasan lemon dapat membunuh lemak jenuh yang mengakibatkan penambahan berat badan dan secara alternatif dapat membuat tubuh langsing.

4. Mempercantik kulit

Khasiat yang selanjutnya adalah dapat merawat kulit. Kandungan vitamin C memang dipercaya sebagai anti penuaan dan mencegah rusaknya kulit dari panasnya sinar matahari dan debu. Kulit yang bersih dan cerah menjadi daya tarik bagi semua orang, jadi kamu harus rajin-rajin untuk merawat kulitmu, ya!

5. Mencegah batu ginjal

Batu ginjal bisa disebabkan karena kurang air putih. Dengan air perasan lemon, cairan yang dibutuhkan pada tubuh bisa tercukupi. Anjuran minum air putih tentunya 8 gelas per harinya agar tubuh bisa selalu sehat dan terhindar dari bakteri serta virus.