Siapa yang masih hobi menunda-nunda tugas atau pekerjaan? Kebiasaan buruk ini sama halnya seperti menciptakan bom waktu yang bisa meledak kapan saja lho.

Terkadang banyak alasan yang kita buat untuk tidak segera mengerjakan tugas, entah karena malas, masih capek, atau masih banyak waktu bisa membuat kerjaan jadi menumpuk, dan kita bakal menjadi kesulitan untuk menyelesaikannya mendekati waktu deadline.

Pada akhirnya, Anda akan berisiko mengalami stres dan kecemasan berlebih, karena sedang banyak pikiran serta was-was akibat pekerjaan yang tak kunjung selesai. Belum lagi tugas yang dikerjakan secara cepat-cepat sering minus ketelitian dan ketepatannya. Tentu sangat merugikan, bukan?

Untuk mengatasi kebiasaan buruk menunda-nunda pekerjaan memang membutuhkan kemauan kuat dan aksi nyata dari diri sendiri. Namun, hal ini bisa dimulai kok dengan cara-cara sederhana yang tidak menyulitkan. Seperti apa? Berikut ulasannya.

1. Membuat To-Do-List

Penting nih untuk mengatur waktumu selama seharian. Sebelum tidur, pikirkan dan catat apa yang akan kamu lakukan di esok hari. Dengan begitu, hari-harimu akan menjadi jauh lebih produktif dan tidak terbuang sia-sia, deh.

2. Bikin Pengingat

Agar tugas yang memiliki deadline singkat tidak tertinggal, maka bikin pengingat untuk menyelesaikannya lebih dulu. Setelah ini beres, kamu pun bisa melanjutkan kegiatan lain, kan.

3. Berikan Jeda Saat Mengerjakan Tugas

Pernahkah Anda merasa tugas yang diberikan terlalu banyak atau sangat berat? Cobalah atur jeda dulu saat nugas, berikan waktu istirahat untuk pikiran agar menjadi lebih refresh. Tapi, jangan lama-lama. Nantinya malah jadi kebablasan. Cukup 5-10 menit, lalu lanjutkan kembali mengerjakan tugasnya.

4. Jauhkan Diri dari Distraksi

Terkadang saat mengerjakan tugas, fokus kita terpecah akibat adanya sejumlah hal yang mengganggu. Misalnya, bunyi notifikasi sosial media di handphone. Karena itu saat mengerjakan tugas usahakan dirimu jauh-jauh dari hal yang membuatmu tidak nyaman.

5. Coba Suasana Baru

Bosan berkegiatan disitu-situ aja? Itu artinya kamu butuh suasana yang baru. Suasana yang nyaman tentu akan mempengaruhi mood jadi lebih bagus. Kamu bisa mencobanya!