Rendah Lemak dan Kaya Protein, Makanan Ini Bisa Diolah Jadi Asupan Enak Untuk Diet

Memiliki berat badan ideal tentunya menjadi keinginan bagi semua orang. Namun, untuk mendapatkannya perlu pengorbanan yang tidak mudah. Salah satunya adalah dengan menjalani diet. Diet merupakan metode untuk mengontrol asupan…

4 Solusi Jitu Bikin Tidur Jadi Nyenyak

Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Namun, banyak masyakat yang tinggal di perkotaan mengeluhkan bahwa mereka tidak bisa tidur dengan nyenyak. Faktor yang menyebabkan masalah…

Meski Jalani Diet, Konsumsi Makanan Berlemak Ini Sebaiknya Tak Dilewatkan

Mengonsumsi makanan berlemak sepertinya menjadi pantangan bagi orang yang sedang menjalankan program diet. Banyak yang berpikir lemak ini justru akan menjadi tidak sehat dan mengendap di dalam tubuh lalu mendorong…

Pedri Semakin Membaik di Barca

Pedri bermain apik di Barcelona dalam beberapa laga terakhir. Adanya sosok pemain berusia 18 tahun itu dinilai telah memperbaiki performa Barca pada belakangan ini.   Pedri saat ini mulai menjadi…

Diallo Dianggap Mirip Dengan Sosok Ronaldo Karenaa Alasan Seperti Ini

Amad Diallo disebut mirip sekali dengan Cristiano Ronaldo setelah bergabung bersama Manchester United pada bursa transfer musim dingin bulan Januari ini.   Pemain berposisi sebagai winger ini sebenarnya sudah dipastikan…