Pisang memang mempunyai berbagai jenis. Salah satunya pisang monyet. Pisang monyet memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu diet, lho! Selain itu, jika kamu konsumsi dengan rutin akan menjaga stamina tubuh dan mengontrol irama jantung. Masih banyak juga khasiat pisang monyet, mau tau apa saja khasiat pisang monyet yang jarang diketahui? Berikut ulasannya.

1. Melancarkan peredaran darah

Kandungan potasium pada pisang monyet dapat membantu mengontrol peredaran darah. Kaliumnya juga dapat melancarkan aliran darah yang tersumbat yang dapat memicu penyakit stroke dan jantung. Penderita yang memiliki tekanan darah tinggi lebih baik konsumsi makanan yang mengandung kalium untuk menetralkan garam

2. Membantu pencernaan pada usus

Penderita sembelit sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya serat. Pasalnya, serat dapat membantu untuk mengurangi risiko sembelit dan melancarkan pencernaan yang tersumbat di usus. Seperti pisang monyet ini mengandung serat tinggi dan vitamin C nya bisa menahan inflamasi.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Selain wortel, vitamin A juga terdapat pada pisang. Senyawa ini salah satu komponen yang membawa cahaya masuk ke mata dan diteruskan ke kornea. Mengonsumsi asupan makanan yang bervitamin A akan menjaga mata untuk tetap sehat.

4. Menormalkan Fungsi Jantung

Konsumsi pisang monyet saat pagi hari atau menjadi penutup sarapan dapat menambah nutrisi yang menormalkan irama jantung. Kalium yang menuju ke dalam tubuh akan melewati aliran darah dan dicerna baik oleh usus.