Category Archives: Kesehatan

Susu Hangat vs Susu Putih, Manakah yang Lebih Sehat?

Susu termasuk salah satu minuman sehat yang gemar dikonsumsi banyak orang. Tak hanya diperuntukkan pada anak kecil saja, susu juga bisa dinikmati oleh setiap orang dan segala usia. Hal ini…

5 Tanda Stres Lewat Kondisi Kulit

Stres memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Tak jarang, orang yang sedang mengalami stres rela menyakiti dirinya sendiri. Bila tak segera diatasi, stres bisa menjadi lebih parah dan berujung pada depresi….

Jangan Kelamaan Tidur, Ini Bahayanya

Tidur memang diperlukan untuk memulihkan kembali kondisi tubuh. Umumnya, orang dewasa membutuhkan tidur selama 7-8 jam setiap hari untuk mendapatkan waktu tidur yang berkualitas. Kurangnya waktu tidur memang menimbulkan beberapa…

Tak Perlu Cemas Alami Hidung Tersumbat, Begini Cara Meredakannya

Saat sedang mengalami hidung tersumbat, bernapas seperti menjadi kegiatan yang sangat melelahkan. Bahkan banyak orang mengaku, hidung tersumbat bikin aktivitas sehari-hari mereka menjadi tak nyaman. Pasalnya, kebanyakan kondisi hidung tersumbat…

Anak Tak Dianjurkan Minum Jus Buah Berlebihan, Ternyata Ini Alasannya

Membuat buah-buahan sebagai minuman jus sering menjadi solusi alternatif para ibu agar anak-anaknya mau makan buah. Tak hanya penuh nutrisi, jus buah umumnya juga memiliki rasa manis dan menyegarkan sehingga…