Adaptasi kebiasaan baru mewajibkan kita untuk selalu memakai masker dimanapun tempatnya. Hal ini sebagai pencegahan agar virus tidak menyebar melalui mulut dan hidung. Karena penggunaan masker yang diharuskan menutupi sebagian…

Apel merupakan buah yang memiliki khasiat menjaga pencernaan dan menjaga berat badan agar tetap ideal. Namun, buah ini juga dikenal sebagai buah yang berubah warna setelah dikupas. Tampilannya yang berubah…

Seringnya tidur larut malam dapat menyebabkan tidak bisa tidur cepat. Insomnia ini bisa menyerang siapa saja. Karena kebiasaan seseorang yang begadang, banyak pikiran, sedang mengerjakan tugas ataupun yang lainnya akan…

Jeruk nipis memang kecil namun memiliki banyak khasiat, lho! Tak disangka, jeruk nipis dapat meredakan peradangan. Jika diberi tambahan kecap, jeruk ini akan berfungsi sebagai obat untuk batuk. Jeruk nipis…

Semua orang pastinya menginginkan tinggi dan berat badan yang ideal, bukan? Karena, dengan begitu seseorang akan menjadi lebih percaya diri. Memiliki tinggi badan ideal merupakan syarat utama yang dibutuhkan untuk…